Quem poderia imaginar que estaríamos passando por isso agora? O ser humano, apesar de ser uma espécie em evolução em termos de pesquisa e ciência, está sujeito a passar por situações inesperadas, desconfortáveis e dolorosas. Isso faz parte da história do homem na terra. A situação de epidemia do Coronavírus é um exemplo de como o homem precisa em meio ao caos tirar forças do seu íntimo para lidar com situações estressantes, desenvolver e aprimorar capacidades e habilidades de resiliência para saber driblar as adversidades que surgem na vida. É natural que em situações semelhantes a esta que estamos vivendo, em meio às urgências e ao confinamento, ao fator da diminuição das atividades laborais (de trabalho), a diminuição do lazer ao ar livre e da interação social e do contato com o mundo, podem trazer efeitos de estresse excessivo, tristeza e impaciência, que podem contribuir para agravar os sintomas de ansiedade, preocupação excessiva, enxaqueca, dores musculares, taquicardia (coração acelerado), sudorese (mãos frias), respiração ofegante, dentre outros. Secretaria de saúde de Bom Jesus, através da psicóloga do NASF, Elisandra Foppa Peccini, traz dicas e orientações de como enfrentar esse momento turbulento que a sociedade vive.
Por Flavio Carvalho
Bom Jesus